Staff
トレーナー紹介
Ryo
Nakahara
中原 亮
トレーナーからのメッセージ
僕自身食べることが好きで30歳を過ぎたあたりから体脂肪がつきやすくなりました、ファスティングやランニング、糖質制限など様々なダイエットを経験してきましたが、筋トレ＋食事をコントロールすることが効率的かつ長期的に続けれるポイントだと気付きました。 ダイエットはもちろん、バルクアップ、体型にお悩みの方は是非ご相談ください。 健康はお金で買えません。一度体験トレーニングを受けて頂きご判断くださいませ。
Profile
九州出身の元自衛官37歳、自衛官時代は体育教官を担当し運動や食事などのサポートをしてきました。退職後パーソナルトレーナーに転職し現在7年目になります。
Food
肉料理全般、お寿司、ちゃんぽん、スイーツ
Hobby
子育て(2歳と0歳の姉妹)、たまに筋トレ
| オプション |
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LINE食事指導オプション |
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